目の下のたるみ、クマ、しわを取る方法は?実は原因は同じ?

目の下のたるみ クマ しわ

目の下のたるみ、クマ、シワってホントに気になりますよね。

どうにかして取りたいと思ったことがあると思います。でも、取れたためしがない…(ですよね?)

調べてみるといろんな情報が出てきます。簡単に解消できる方法とか、マッサージするとか。

どれがホントの情報なんでしょう?判断が難しいです。

そこでこの記事では、目の下のたるみ・クマ・しわの原因を知ることで、その取り方・治し方の正しい方法が分かるようにチェックしていきます。

スポンサーリンク

目の下のたるみ、クマ、しわの原因

まとめてチェックします。

たるみの原因は
・老化などによる眼輪筋の筋力低下
・肌の水分不足(乾燥)

などがあります。

クマの原因は
・眼輪筋の筋力低下によって起こる血行不良
などがあります。

しわの原因は
・老化などによる眼輪筋の筋力低下
・肌の水分不足(乾燥)
・紫外線

などがあります。

注目ポイントは、眼輪筋(目の周りの筋肉)の筋力低下(動きの悪さ)が共通しているということです。

つまりここを何とかすれば、たるみ・クマ・しわの解消につながると考えられます。

ただ、ここを何とかするということは、筋トレをするということなので成果がでるまで時間がかかります。

もちろん、たるみ・クマ・しみの程度によりますが、1週間2週間でどうにかなるということはありません。

数か月やってみても大した変化はないかもしれません。

それくらい長期スパンで考えないと改善にはつながりません。

長い時間かかってできたものは、長い時間をかけないと治らないと考えるのが自然ですよね。なので根気がない人はムリかもしれません。で、すぐ諦める人は即効性のあるものを求めます。

そういう人へ伝えたいのは、「即効性のあるものはたぶんないですよ」ということです。

そういう私も根気がない方なので、人の事は言えないんですけどね(笑)

スポンサーリンク

改善する方法

上で述べたとおり、改善方法は眼輪筋の筋トレになります。動画で教えてくれているので参考にしてみてください。

あと、茶クマについての記事を前に書いたので一応おいておきます。気になる人はどうぞ。
茶クマの治し方・消し方。本当の原因は?簡単には治らない?

それと、ドライアイの原因も実は同じなようです。参考まで。
ドライアイを治すための一番大事な方法は?目薬やコンタクトは意味なし?

さいごに

目の下のたるみ・クマ・しわの原因に共通している部分がありました。それが、目の周りの筋肉の動きの悪さです。

眼輪筋の筋トレは、お金がかかりません。頑張ってみましょう!

習慣付けていくことが大事です。日々のルーティーンにしてしまえばこっちのもんです。

そこまでが正念場ですね。

スポンサーリンク

シェアする

フォローする